Stresli bir günün sağlık üzerindeki etkisinin ne olduğunu hiç merak ettiniz mi?

Yarın sabahki uzun koşunuzda iyi performans gösterecek misiniz?

Daha iyi bir gün geçirme yeteneğinizi geliştirecek bugün yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?

HRV (heart rate variability; kalp ritmi değişikliği), bu soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilecek bir veri olabilir.

Duygudurum Yönetimi

Değişim Yönetimi

Stres Yönetimi

Öz farkındalık

Sosya farkındalık

Öz şefkat

Bilişsel Esneklik (Resilience)

Sağlıklı Yaşam

Yaşam Enerjisi Analizi

Lifescript Analizi

Workscript Analizi

Çatışma Yönetimi

Vücudunuzun kişisel ve profesyonel hayatın günlük taleplerine nasıl yanıt verdiğine dair daha yüksek düzeyde bir farkındalık kazandırır

Şu anda ne yaptığınıza, neyin işe yarayıp yaramadığına dair kapsamlı bir perspektif sağlar

İyi olma haline yeni bir bakış – ‘belki bir gün’ veya ‘zamanım olduğunda’ demek yerine, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak, harekete geçmeyi sağlar

Kişisel olarak en iyi ve tutarlı bir şekilde çalışmanızı ve gelişmenizi sağlayan yeni uygulamalar, yeni alışkanlıklar kazanmayı sağlar

Enerji seviyesinin sunumu için spektrograf

Yetenek profili

Gerilme indeksi ve gerinim seviyesi

Kurtarma ve performans şeması

Uyku kalitesi

24 saatlik bir günün yansıması

Sağlık bilincinin güçlendirilmesi

Motivasyon ve dayanıklılığın iyileştirilmesi

İç potansiyelin ortaya çıkmasında destek

Ekibin kaynaklarının, güçlü yönlerinin ve gelişim potansiyelinin belirlenmesi

Ekip dayanıklılığının teşviki

Yeteneklerin optimum uygulaması

Sürdürülebilirliğin korunması

Organizasyondaki genel performansın güçlendirilmesi

Tükenmişliği önleme

Organizasyondaki canlılığın ve toplam enerjinin güçlendirilmesi